SaludEste blog podría ayudarte a evacuar mejor

El blog Optimizer de The Verge analiza la tendencia de “fibermaxxing” que crece en TikTok, incluida una receta de pesto con chícharos que aporta 18 gramos de fibra. El artículo repasa a creadores que promueven frijoles, verduras y suplementos, y advierte que las modas de “maxxing” pueden simplificar demasiado los consejos de salud.

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TThe Verge★☆☆☆☆2026-09-30 17:00Original