Salud“Desfase horario social”: cómo los horarios de sueño distintos podrían aumentar la ansiedad en adolescentes
Un nuevo estudio señala que los adolescentes con horarios de sueño irregulares entre los días de semana y los fines de semana podrían tener mayor probabilidad de experimentar ansiedad. Esta diferencia en los patrones de descanso se conoce como “desfase horario social”.
Eeuronews★★☆☆☆2026-09-03 05:16Original
“Desfase horario social”: cómo los horarios de sueño distintos podrían aumentar la ansiedad en adolescentes