Salud«Tengo 12 años, ¿debería probar la proteína en polvo?»

La BBC consultó a especialistas sobre la seguridad de los suplementos de proteína para niños y adolescentes. Una nutricionista afirma que, por lo general, los adolescentes pueden obtener de los alimentos toda la proteína que necesitan. Los expertos recomiendan priorizar una dieta equilibrada y advierten que el exceso puede sobrecargar los riñones y el hígado.

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BBBC en chino★★☆☆☆2026-10-16 09:28Original