SaludInforme de los CDC revela que la fatiga afecta a la mayoría de los adultos en EE. UU.

Un nuevo informe de los CDC señala que la fatiga es un problema extendido entre los adultos en Estados Unidos: casi tres cuartas partes dijeron haberse sentido muy cansadas o agotadas durante varios días en los últimos tres meses. La especialista certificada en sueño, doctora Carol Ash, explica las causas y ofrece consejos sencillos para dormir mejor y recuperar energía.