社会跑酷帮助新加坡老年人提升敏捷性和力量

跑酷通常让人联想到年轻人在城市建筑之间跃动的场景。新加坡一名教练却将这些技巧用于老年人训练，帮助他们改善平衡能力。这种做法还获得了数百万次社交媒体浏览。

新加坡老年人跑酷平衡训练

路路透社★★☆☆☆2026-08-11 09:10原文