社会跑酷课程帮助新加坡老年人更好地跌倒并更勇敢生活

新加坡老年人参加跑酷课程，练习翻越、翻滚和跳跃。课程旨在帮助他们掌握更安全的跌倒方式，同时增强力量与体能。通过这些训练，参与者也被鼓励以更大胆的方式生活。