Здоров’яДослідження: сон у вихідні пов’язаний із нижчим ризиком високого тиску

Семирічне дослідження за участю 40 727 дорослих у Південній Кореї показало, що помірне надолужування сну у вихідні після недосипання протягом робочого тижня пов’язане з меншою поширеністю гіпертонії. Загалом ризик був на 6% нижчим, але надмірний сон може нівелювати користь. Результати ще не опубліковані в рецензованому журналі.

сонгіпертоніяздоров’я серця

ААль-Джазіра★★★☆☆2026-08-31 14:01Оригінал