社會日本舉辦首屆「競技睡眠」比賽

日本舉辦首屆「競技睡眠」比賽，希望鼓勵人們睡得更久。東京這場名為「Matt Race」的比賽中，數十名參賽者戴著睡眠追蹤裝置，躺在舒適床墊上，週一競相睡滿最多90分鐘，爭奪超過200萬日圓（1.4萬美元）的首獎。日本平均睡眠時間在經濟合作暨發展組織國家中最短，睡眠不足已成為重要健康問題。

日本東京睡眠健康

法法國24★☆☆☆☆2026-10-06 09:53原文