Здоров’яБілок захопив культуру харчування. Але скільки — це забагато?

Білок став новою модою у фітнесі та культурі харчування. На початку року адміністрація Трампа оприлюднила нові рекомендації щодо харчування, надавши перевагу білку, зокрема червоному м’ясу. Експерти попереджають, що надмірне споживання червоного м’яса часто пов’язують із вищою захворюваністю на деякі види раку.