健康少ない歩数でも速く歩けば、ゆっくり多く歩く場合と同程度に早期死亡リスク低下か
『British Journal of Sports Medicine』に掲載された研究によると、少ない歩数でも速いペースで歩くことは、ゆっくり多く歩く場合と同程度に早期死亡リスクを低下させる可能性がある。
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CNN★★☆☆☆2026-09-09 00:00元記事
少ない歩数でも速く歩けば、ゆっくり多く歩く場合と同程度に早期死亡リスク低下か
健康
『British Journal of Sports Medicine』に掲載された研究によると、少ない歩数でも速いペースで歩くことは、ゆっくり多く歩く場合と同程度に早期死亡リスクを低下させる可能性がある。
CCNN★★☆☆☆2026-09-09 00:00元記事
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