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社会シンガポールの高齢者、バランスと筋力向上へパルクールに挑戦

コーチのタン・シー・ブーン氏は2017年以降、パルクールの技術をシンガポールの高齢者の筋力や敏捷性向上に活用している。Movement Singaporeの教室はネットで話題となり、60代や70代の参加者が構造物を登り、手すりを越え、斜面を転がり、台から跳ぶ様子が紹介されている。

シンガポール高齢者パルクールフィットネス

フフランス24★★☆☆☆2026-08-18 11:15元記事

シンガポールの高齢者、バランスと筋力向上へパルクールに挑戦
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