スポーツHyrox：ドイツ発の世界的フィットネス現象

2017年にドイツで始まったHyroxは、1キロ走を8回、機能的トレーニングの種目を8つ組み合わせた標準化された競技だ。約30か国の85都市以上に広がり、参加者は2022～23年シーズンの約9万人から2025年には65万人超へ増えた。

Hyroxフィットネス機能的トレーニングドイツ

ドドイチェ・ヴェレ★★☆☆☆2026-08-18 09:52元記事