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如何避免夏令時間結束後的倦怠感健康
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健康如何避免夏令時間結束後的倦怠感

本週末夏令時間結束、時鐘往回調後,人們可以多睡一小時。睡眠專家謝爾比·哈里斯博士說明時間變化對健康的影響,並分享調整建議。

CCBS 新聞 2026-10-31 15:12