健康蛋白質風潮席捲飲食文化，但吃多少才算過量？

蛋白質成為健身與飲食文化的新風潮。今年稍早，川普政府發布新的飲食指南，優先推薦蛋白質，尤其是紅肉。專家警告，攝取過多紅肉往往與某些癌症發生率較高有關。