健康蛋白质风潮席卷饮食文化，但摄入多少才算过量？

蛋白质已成为健身和饮食文化中的新热潮。今年早些时候，特朗普政府发布新的膳食指南，优先推荐蛋白质，尤其是红肉。专家警告，摄入过多红肉往往与某些癌症发病率较高有关。