# Дослідження: сон у вихідні пов’язаний із нижчим ризиком високого тиску

https://mins.news/uk/item/38849

- Аль-Джазіра, 2026-08-31 14:01 UTC
- Здоров’я
- Оригінал: https://www.aljazeera.com/news/2026/8/31/sleeping-in-on-weekends-is-good-for-the-heart-what-research-has-shown?traffic_source=rss

> Семирічне дослідження за участю 40 727 дорослих у Південній Кореї показало, що помірне надолужування сну у вихідні після недосипання протягом робочого тижня пов’язане з меншою поширеністю гіпертонії. Загалом ризик був на 6% нижчим, але надмірний сон може нівелювати користь. Результати ще не опубліковані в рецензованому журналі.