健康栄養専門家が健康的な食生活への簡単なステップを紹介

健康的な食べ方を考える番組で、『Mes assiettes naturo』の著者シンシア・カに話を聞く。彼女は料理を自分の薬局と捉え、週ごとの買い物は変化を起こす力強い行動だと説明し、定番レシピも紹介する。