健康CDC報告、米国の成人の大半が疲労の影響を受けていると明らかに

CDCの新たな報告によると、米国の成人の間で疲労は広く見られ、約4分の3が過去3か月間に複数の日で非常に疲れた、または消耗したと答えた。睡眠専門医のキャロル・アッシュ医師が疲労の原因を説明し、睡眠と活力を改善する簡単な方法を紹介している。