健康「年齢を重ねた女性の体」を鍛えるコツ

弁護士からパーソナルトレーナーに転身したエリザベス・デイビスが、「CBS Mornings」で新著『年齢を重ねた女性の体のためのトレーニング：何歳でも筋力と可動性を高めるガイド』について語った。